Una nuova doppia giornata di lavoro per il Palermo, nel centro sportivo Tenente “Onorato” di Boccadifalco. Doppia perché i rosanero sono tornati ad allenarsi la mattina e il pomeriggio. Continua quindi, a ritmi intensi, la preparazione in vista dell’esordio in Coppa Italia il 31 luglio e del campionato il prossimo 12 agosto.
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Mattinata dedicata al potenziamento muscolare individualizzato.
Nel pomeriggio, invece, il programma della seduta d’allenamento ha previsto un lavoro di preparazione tecnico-tattica specifica, esercitazioni tattiche su pressing e moduli, partita “attacco contro difesa”, navette ed una partita finale a ranghi misti.
I rosanero torneranno in campo domani per un doppio allenamento.
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